Suyun İçindeki Mineraller Nelerdir?

Su yeryüzünün doğal zenginliklerinden bir tanesi olarak görülmektedir. İnsan sağlığı ve yaşamı için oldukça önem atfedilen bu doğal kaynak içinde barındırdığı zengin minerallerle bireylerin yaşamsal ihtiyaçlarını karşılamaktadır.

İnsan sağlığı için de oldukça önemli olan suyun içerisindeki çeşitli mineraller ile sizler de vücudunuzdaki birçok aksaklığı giderebilir ve dengeyi koruyabilirsiniz. Kalsiyum, magnezyum, çinko, sodyum, flor, demir, nitrat gibi elementler su içerisinde mineral özellik belirtmektedir.

Doğal kaynaklardan elde edilen sular belirli arıtma işlemlerinden geçirilerek içilebilir hale getirilmektedir. Yer katmanı içerisinde doğal olarak bulunan mineraller insan eliyle üretilemeyen doğal kimyasal bileşiklerdir.

Suyun içerisinde bolca miktarda bulunan bu doğal mineraller; sinir hücrelerinin düzenli faaliyet göstermesi, kemik dokunun güç kazanması, kas dokunun kolayca kasılıp gevşemesi gibi birçok duruma doğrudan etki ettiğinden oldukça önemsenmektedir. Vücudumuzda önemli faaliyet sunan enzim ve vitaminlerin faaliyetlerini sürdürebilmesi için minerallerin varlığına ihtiyaç vardır.

Her mineral vücut için farklı fayda sağladığından tükettiğimiz besinlerdeki mineral miktarlarına dikkat etmek oldukça önemlidir. Enzim faaliyetleri için vücutta bulunması gereken demir ve çinko elementleri de su aracılığı ile tüketilmeli ve vücuda kazandırılmalıdır.